요즘 SNS, 온라인 커뮤니티, 카카오톡 대화방 등에서 자주 등장하는 신조어 “점메추”!
점메추 뜻과 유래, 활용법까지 완벽 정리해드립니다.
“점메추? 이게 무슨 뜻이지?”
“점심마다 메뉴 고민하는데, 이 단어를 어떻게 활용할 수 있을까?”

1. 점메추 뜻 – 정확한 의미는?
“점메추”는 “점심 메뉴 추천”의 줄임말입니다.
✔ 점 (점심)
✔ 메 (메뉴)
✔ 추 (추천)
즉, “오늘 점심 뭐 먹을까?”, “점심 메뉴 추천 좀 해줘!”라는 의미로 사용됩니다.
친구, 직장 동료, 가족과 함께 점심 메뉴를 고민할 때 빠르게 사용할 수 있는 실용적인 신조어입니다. 🍱🍛🍜
💡 비슷한 표현으로 “저메추(저녁 메뉴 추천)”, “아메추(아침 메뉴 추천)”도 있음!

2. 점메추 유래 & 언제부터 쓰였을까?
“점메추”라는 단어는 SNS와 온라인 커뮤니티에서 자연스럽게 생긴 줄임말입니다.
📌 어떻게 시작됐을까?
- 네이버, 다음, 트위터(X), 유튜브에서 “점심 뭐 먹지?”라는 질문이 많아짐
- “점심 메뉴 추천 좀 해줘!” → 긴 문장을 줄이면서 “점메추”라는 단어 탄생
- SNS, 유튜브, 배달앱, 음식 관련 커뮤니티에서 폭발적인 사용!
- “오늘 점메추 해줄 사람?” 같은 표현이 일상 속에서 정착됨!
💡 즉, 점메추는 “점심 메뉴 고민 해결을 위한 신조어”로 자연스럽게 자리 잡게 됨!
3. 점메추 실제 활용법 – 이렇게 사용하세요!
“점메추”는 일상 대화에서 다양하게 활용할 수 있습니다.
🔹 1) 카톡, 메시지에서 점메추 요청할 때
A: “배고픈데 뭐 먹지?”
B: “점메추 해줄까? 한식 vs 중식?”
🔹 2) 점심시간 직장 동료 & 친구들과
A: “야, 오늘 점메추 좀 해봐~”
B: “오늘은 김치찌개 콜?”
🔹 3) SNS & 온라인 커뮤니티에서
- “오늘 점메추 받습니다! 추천 좀 해주세요~”
- “점메추! 햄버거 vs 돈까스 vs 국밥, 뭐가 좋을까요?”
- “점메추 고민될 땐 배달앱 인기순위 참고하는 것도 좋은 방법!”
🔹 4) 배달앱 & 유튜브 콘텐츠에서
- 배달의민족, 요기요, 쿠팡이츠에서 “오늘 점메추는?” 같은 문구 활용
- 유튜브 먹방 채널에서 “오늘의 점메추는 초밥!” 등으로 자연스럽게 사용
💡 즉, 점메추는 “점심 메뉴를 추천하거나 고민할 때” 누구나 쉽게 쓸 수 있는 단어입니다!
4. 점메추 추천 음식 – 인기 점심 메뉴 BEST 7
점메추가 필요할 때, 고민 없이 선택할 수 있는 점심 인기 메뉴 TOP 7을 소개합니다!
🏆 1. 한식 (김치찌개, 된장찌개, 불고기 정식)
✔ 부담 없는 가격 & 든든한 한 끼
✔ 직장인 점심 메뉴로 인기 최고
🍕 2. 분식 (떡볶이, 김밥, 라면, 돈까스)
✔ 가성비 갑! 혼밥, 친구들과 함께 먹기 좋음
✔ “국물 떡볶이 vs 로제 떡볶이” 고민될 땐? → 당모치처럼 “당모떡(당연히 모든 떡볶이는 옳다)”
🍜 3. 중식 (짜장면, 짬뽕, 탕수육, 마라탕)
✔ 배달 최강 메뉴! 점메추 고민될 땐 짜장 vs 짬뽕 대결
🍗 4. 치킨 (후라이드, 양념, 간장치킨)
✔ “점메추는 역시 치킨이지!”
✔ 당모치(당연히 모든 치킨은 옳다)와 함께 활용 가능
🍣 5. 일식 (초밥, 돈카츠, 라멘, 우동)
✔ 가볍고 깔끔한 점심 원할 때 딱 좋은 선택
🍔 6. 패스트푸드 (햄버거, 피자, 샌드위치)
✔ 점심시간 짧을 때 빠르게 해결 가능!
🍛 7. 국밥 (순대국밥, 돼지국밥, 설렁탕)
✔ 점심 고민될 때 국밥이 정답!
💡 “오늘 점메추 뭐 할지 고민되면 위 메뉴에서 골라보세요!” 😊

5. 점메추와 비슷한 유행어
“점메추”처럼 줄임말로 만들어진 다른 유행어들도 함께 알아볼까요?
✔ 저메추 → “저녁 메뉴 추천”
✔ 아메추 → “아침 메뉴 추천”
✔ 국룰 → “국민 룰” (대부분이 인정하는 법칙)
✔ 만반잘부 → “만나서 반가워, 잘 부탁해” (SNS 첫 인사)
✔ 겟꿀 → “개꿀” (매우 좋다는 의미)
✔ 당모치 → “당연히 모든 치킨은 옳다” (치킨 논쟁 종결어)
💡 점메추, 저메추, 아메추처럼 “음식 관련 줄임말”은 계속 생겨나는 중!
6. 점메추 활용 시 주의할 점
점메추는 점심 메뉴 추천을 의미하므로, 다른 상황에서 사용하면 어색할 수 있습니다!
❌ 잘못된 사용 예시
- “오늘 영화 뭐 볼까?”
- “추천 좀 해줘!”
- “점메추!” ❌ (메뉴 추천이 아니라 어색함)
➡ “점메추”는 반드시 점심 메뉴 추천과 관련된 대화에서만 사용해야 자연스럽습니다!
결론 – 점메추는 이렇게 사용하세요!
✔ 점메추 뜻 → “점심 메뉴 추천” (점심 뭐 먹을지 고민될 때 쓰는 신조어)
✔ “친구, 동료, SNS, 배달앱에서 점메추 요청할 때 활용 가능!”
✔ “점메추 고민될 땐 한식, 중식, 치킨, 국밥 등 인기 메뉴 선택!”
✔ “저메추(저녁 메뉴 추천), 아메추(아침 메뉴 추천)도 함께 사용 가능!”
이제 점심 메뉴 고민될 때, 망설이지 말고 한마디!
“점메추 해줘!” 😊🍛🍣🍔